Sheet1

Unnamed: 0

Unnamed: 1

舞蹈班教学进度表

月份

3月

4月

5月

6月

7

Unnamed: 2

Unnamed: 3

日期

7

14

21

28

4

12

19

26

2

9

16

23

30

7

14

21

2

11

18

25

Unnamed: 4

实到人数

23

23

23

24

20

19

24

23

24

23

23

23

21

19

20

21

21

23

Unnamed: 5

Unnamed: 6

教学内容

基本功训练

压正、旁腿 跪地小腰 压肩训练 开跨训练

压脚背 踢正腿 下腰训练

掰膀子训练 前滚翻 压后腿

横、竖叉 倒立 前桥

点步转 踢谝腿 踢盖腿训练

Unnamed: 7

小班

课堂常规兴趣培养

吸跳步和敬礼

音乐反应曲一

音乐反应曲二

波浪

吸伸腿

后吸腿

勾绷脚

恢复课（前两单元复习）

弯腰

后吸腿（双人组合）

手位

松肩

半蹲

踮脚走

鸭走步

蹦跳步

踏踮步

模仿与想象

总结

Unnamed: 8

中班

三拍舞步

双手位

手眼动作

勾绷脚

小弹腿

半蹲

小跳（一）

波浪

前、旁大踢腿

后踢腿

前滚翻

脚位

半蹲

后弯腰

二拍舞步

压腿

点步转

小跳（二）

节拍练习

藏族舞

Unnamed: 9

大班

二拍舞步

三拍舞步

端掖吸腿

蹲

大环动

提沉含仰