Sheet1

播下一个行动，便会收获一种习惯；播下一种习惯，便会收获一种性格；播下一种性格，便会收获一种命运。

21天习惯养成记录表

序号

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

合计

实践效果点评

使用说明： 1、本表格已按A4纸排版，可直接打印 2、习惯做到在下拉框中选择“√”，习惯未做到在下拉框中选择“×”，表格自动统计“√”和“×”的数量。 3、本表格字体仅为参考，你可根据实际情况调整字体。 4、您可使用“★"和"☆"替代表格中的“√”和“×"

Unnamed: 1

日 期 习 惯

按时睡觉

自己穿衣叠被

饭前洗手

阅读课外书籍

认真写作业

不玩手机、游戏

帮助做家务

运动一小时

Unnamed: 2

√

×

Unnamed: 3

DAY 01

2019-02-01 00:00:00

√

×

1

1

Unnamed: 4

DAY 02

2019-02-02 00:00:00

0

0

Unnamed: 5

DAY 03

2019-02-03 00:00:00

0

0

Unnamed: 6

DAY 04