X月
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运动减重计划表
12
2019-12-01 00:00:00
本月计划
打卡
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Unnamed: 4
Unnamed: 5
减肥计划
目标体重
运动食谱
运动计划
事项
饮食
运动
事项
饮食
运动
Unnamed: 6
本月减重10斤
110斤
早：鸡蛋+苹果
1、晨跑1公里 2、瑜伽半小时 3、仰卧起坐30个 4、舞蹈1小时
1
1
1
16
1
1
Unnamed: 7
2.0
1.0
1.0
17.0
1.0
1.0
Unnamed: 8
3.0
1.0
1.0
18.0
1.0
1.0
Unnamed: 9
4.0
1.0
1.0
19.0
1.0
1.0
Unnamed: 10
5.0
1.0
1.0
20.0
1.0
1.0
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表格大全网提供2024年运动减肥计划表（打卡自动统计）模板供会员下载，作品格式为xlsx。更多精彩记录表素材，尽在表格大全网。
标签：运动减肥计划表（打卡自动统计）
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