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假期自律安排打卡表
2021
本月共计
时间
07:00-07:30
07:30-08:50
08:00-10:00
10:00-10:30
11:00-11:45
12:00-12:30
12:45-14:00
14:30-15:30
16:00-17:00
17:30-18:00
18:30-19:30
19:30-21:00
21:30-07:00
Unnamed: 2
Unnamed: 3
1
31
项目
按时起床
营养早餐
课程复习
每日水果
网络课程
定时午餐
按时午休
培训课程
自由运动
定时晚餐
休闲时间
自由阅读
按时睡觉
Unnamed: 4
Unnamed: 5
2021-01-27 00:00:00
天
打卡次数
22
24
23
23
24
19
24
22
20
24
22
22
22
Unnamed: 6
2021-01-01 00:00:00
五
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标签：假期自律安排打卡表
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