Sheet1

Unnamed: 0

Unnamed: 1

第一周时间表

时间

08:00-09:00

09:00-12:00

12:00-14:00

14:00-17:00

17:00-18:00

18:00-19:00

19:00-20:00

20:00-21:00

21:00-22:00

第四周时间表

时间

08:00-09:00

09:00-11:00

11:00-12:00

12:00-14:00

14:00-15:30

15:30-17:00

17:00-19:00

20:00-21:00

21:00-22:00

Unnamed: 2

活动安排

起床洗漱、早餐，假期也要保持良好的作息

做寒假作业，每小时换一个科目

午餐加午休

寒假作业，和上午一样

室内运动，可以和孩子一起做拉伸，跳绳等

晚餐时间，饭前和饭后要适当做些家务

饭后休息时间，可以做益智游戏或看纪录片

课外阅读，读老师推荐的书籍

洗漱，准备睡觉

活动安排

起床洗漱、早餐

写日记或美文摘抄，根据作业数量安排

练习字帖

午餐加午休

古诗词朗读

英语口语练习

自由活动加晚餐，适当做家务

课外兴趣阅读

洗漱，准备睡觉

Unnamed: 3

Unnamed: 4

第二周时间表

时间

08:00-09:00

09:00-12:00

12:00-14:00

14:00-15:00

15:00-16:00

16:00-17:00

17:00-19:00

20:00-21:00

21:00-22:00

第五周时间表

时间

08:00-09:00

09:00-10:00

10:00-12:00

12:00-14:00

15:00-16:00

16:00-17:00

17:00-19:00

20:00-21:00

21:00-22:00

Unnamed: 5

活动安排

起床洗漱、早餐

做寒假作业，每小时换一个科目

午餐加午休

读3篇美文并抄写好词好句

练习字帖，最好是古诗词字帖

背英语单词30个，建议用抄写默背的方式

室内运动加晚餐，适当做家务

复习当天的学习内容，提升记忆力

洗漱，准备睡觉

活动安排

起床洗漱、早餐

读3篇美文并抄写好词好句

自由活动，可以适当户外活动

午餐加午休

带孩子做手工

背英语单词30个

自由活动加晚餐，适当做家务

复习当天的学习内容，提升记忆力

洗漱，准备睡觉

Unnamed: 6

Unnamed: 7

第三周时间表

时间

08:00-09:00

09:00-11:00