每周食谱
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每周食谱记录表
星期日
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
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早餐
白煮蛋+牛奶
全麦面包+果汁
麦片+煎饼
早餐
白煮蛋+牛奶
全麦面包+果汁
麦片+煎饼
早餐
白煮蛋+牛奶
全麦面包+果汁
麦片+煎饼
早餐
白煮蛋+牛奶
全麦面包+果汁
麦片+煎饼
早餐
白煮蛋+牛奶
全麦面包+果汁
麦片+煎饼
早餐
白煮蛋+牛奶
全麦面包+果汁
麦片+煎饼
早餐
白煮蛋+牛奶
全麦面包+果汁
麦片+煎饼
Unnamed: 3
午餐
宫保鸡丁+白灼秋葵+米饭
酸菜鱼+清炒菜心+米饭
糖醋排骨+地三鲜+米饭
午餐
宫保鸡丁+白灼秋葵+米饭
酸菜鱼+清炒菜心+米饭
糖醋排骨+地三鲜+米饭
午餐
宫保鸡丁+白灼秋葵+米饭
酸菜鱼+清炒菜心+米饭
糖醋排骨+地三鲜+米饭
午餐
宫保鸡丁+白灼秋葵+米饭
酸菜鱼+清炒菜心+米饭
糖醋排骨+地三鲜+米饭
午餐
宫保鸡丁+白灼秋葵+米饭
酸菜鱼+清炒菜心+米饭
糖醋排骨+地三鲜+米饭
午餐
宫保鸡丁+白灼秋葵+米饭
酸菜鱼+清炒菜心+米饭
糖醋排骨+地三鲜+米饭
午餐
宫保鸡丁+白灼秋葵+米饭
酸菜鱼+清炒菜心+米饭
糖醋排骨+地三鲜+米饭
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晚餐
蔬菜沙拉+果汁
海鲜面
酸辣土豆丝+米饭
晚餐
蔬菜沙拉+果汁
海鲜面
酸辣土豆丝+米饭
晚餐
蔬菜沙拉+果汁
海鲜面
酸辣土豆丝+米饭
晚餐
蔬菜沙拉+果汁
海鲜面
酸辣土豆丝+米饭
晚餐
蔬菜沙拉+果汁
海鲜面
酸辣土豆丝+米饭
晚餐
蔬菜沙拉+果汁
海鲜面
酸辣土豆丝+米饭
晚餐
蔬菜沙拉+果汁
海鲜面
酸辣土豆丝+米饭
Unnamed: 5
加餐
烧烤
加餐
烧烤
加餐
烧烤
加餐
烧烤
加餐
烧烤
加餐
烧烤
加餐
烧烤
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