Sheet1

食堂一周食谱

星期

早餐

午餐

晚餐

Unnamed: 1

菜

汤

菜

汤

Unnamed: 2

周一

豆浆、鸡蛋、油饼

红烧肉、手撕包菜、 红烧豆腐、西芹炒肉

西湖牛肉羹

回锅肉、手撕包菜、 麻婆豆腐、莴笋炒肉

西湖牛肉羹

Unnamed: 3

周二

白粥、包子、鸡蛋

辣子鸡、手撕包菜、 红烧豆腐、西芹炒肉

紫菜蛋花汤

梅菜蒸肉、豆角炒肉、 清炒菠菜、香菇炒肉

紫菜蛋花汤

Unnamed: 4

周三

豆浆、鸡蛋、油饼

土豆炖牛肉、手撕包菜、 红烧豆腐、西芹炒肉

大骨海带汤

回锅肉、手撕包菜、 麻婆豆腐、莴笋炒肉

大骨海带汤

Unnamed: 5

2016.1.1-2016.1.7

周四

白粥、包子、鸡蛋

辣子鸡、手撕包菜、 红烧豆腐、西芹炒肉

大骨萝卜汤

梅菜蒸肉、豆角炒肉、 清炒菠菜、香菇炒肉

大骨萝卜汤

Unnamed: 6

周五

豆浆、鸡蛋、馒头、南瓜饼

土豆炖牛肉、手撕包菜、 红烧豆腐、西芹炒肉

番茄疙瘩汤

土豆炖排骨、炖冬瓜、 酸豆角炒肉、蒜台炒肉

番茄疙瘩汤

Sheet2

Sheet3