作息时间表

一周作息时间表

时间是送给我们的宝贵礼物，它使我们变得更聪明，更美好，更成熟，更完美。——托马斯·雯

星期 作息项目

起床 07:00—07:15

洗漱 07:15—07:40

早餐 07:40—07:55

课前准备 07:55—08:00

上课、自习 08:00—11:45

午餐、午休 11:40—13:15

课前准备 13:15—13:30

上课、自习 13:30—17:00

晚餐 17:00—18:00

作业 18:00—20:00

活动、洗澡 20:00—21:30

阅读 21:30—22:00

洗漱、入睡 21:30—22:00

Unnamed: 1

星期一

Unnamed: 2

星期二

Unnamed: 3

星期三

Unnamed: 4

星期四

Unnamed: 5

星期五

Unnamed: 6

星期 作息项目

起床 08:00—08:15

洗漱 08:15—08:30

早餐 08:30—09:00

户外运动、辅导班 09:00—12:00

午餐、午休 12:00—14:00

户外运动、辅导班 14:00—17:30

晚餐 17:30—18:00

作业 18:00—20:00

活动、洗澡 20:00—21:30

阅读 21:30—22:00

洗漱、入睡 21:30—2......