Sheet1

Unnamed: 0

Unnamed: 1

Unnamed: 2

假期安排及成绩登记表

星期

星期一 至 星期五

星期六

星期日

Unnamed: 3

时间

8：00-8:30

8:30-9:00

9:00-11:00

11:00-12:00

12:00-12：30

12:30-13:30

13:30-15:00

15:00-16:00

16:00-17:00

17:00-17:30

17:30-19:00

19:30-20:30

21:00-21:30

21:30-22:00

8：30-9:00

9:00-11:00

11:00-12:30

12:30-13:30

14:00-17:00

17:00之后

8：30-9:00

9:00-11:00

11:00-12:30

12:30-13:30

14:00-17:00

17:00之后

Unnamed: 4

个人安排

早饭

语文/英语阅读背诵

数学/综合学习

练习册

吃饭

午休

语文/英语

自由活动

预习课程

吃饭

饭后散步运动

试卷练习

洗漱

上床睡觉

起床洗漱+早饭

综合练习

语数英练习

午睡

假期培训班

自由活动

起床洗漱+早饭

综合练习

语数英练习

午睡

做喜欢喜欢做的事情

看新闻联播/阅读课外书

Unnamed: 5

Unnamed: 6

备注

Unnamed: 7

Unnamed: 8

语文

诗词背诵

作文

平均得分

数学

第一单元

平均得分

Unnamed: 9

得分

95

83

89

得分

97

97

Unnamed: 10

备注

备注

Unnamed: 11

英语

综合

Unnamed: 12

得分

得分

Unnamed: 13

备注

备注

Unnamed: 14

个人小结

制定学习计划的时候，①首先要学会进行自我分析，根据自己的学科情况、薄弱科目等把每天的时间细化安排好；②其次确定学习目标，每天要完成多少的任务量，整个假期要达到什么样的学习、复习效果，都要一一明确下来；③最后要学会定期检查计划的实行情况，计划如果不能落实那就失去了计划的意义。