2025工作党减肥计划表
2025年月度减肥计划表-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 月 度 减 肥 计 划 表日期44013440144401544016440174401844019440204402144022440234402444025440264402744028440294403044031440324403344034440354403644037440384403944040440414404244043Unnamed: 2 起床体重115114113.8114115Unnamed: 3 晨间运动跑步60分钟跑步60分钟跑步60分钟跑步60分钟跑步60分钟Unnamed: 4 已完成已完成已完成已完成已完成Unnamed: 5 早餐蔬菜沙拉煮鸡蛋番茄猕猴桃脱脂奶粉
2025年瘦身减肥计划表-Sheet1 瘦身减肥计划表 日期440444404544046440474404844049440504405144052440534405444055440564405744058440594406044061Unnamed: 1 减肥餐早餐黄瓜鸡蛋Unnamed: 2 午餐柚子牛肉Unnamed: 3 晚餐苹果初始体重___斤 目标体重___斤 距离目标___斤 日摄入热量1500大卡Unnamed: 5 运动锻炼运动呼啦圈Unnamed: 6 运动量1小时Unnamed: 7 运动消耗500大卡Unnamed: 8 今日体重122Unnamed: 9 完成度已完成未完成
2025年个人减肥计划表-Sheet1 个人减肥计划表 初始体重日期2020-07-01 00:00:002020-07-02 00:00:002020-07-03 00:00:002020-07-04 00:00:002020-07-05 00:00:002020-07-06 00:00:002020-07-07 00:00:002020-07-08 00:00:002020-07-09 00:00:002020-07-10 00:00:002020-07-11 00:00:002020-07-12 00:00:002020-07-13 00:00:002020-07-14 00:00:002020-07-15 00:00:002020-07-16 00:00:002020-07-17 00:00:002020-07-18 00:00:002020-07-19 00:00:002020-07-20 00:00:002020-07-21 00:00:002020-07-22 00:00:002020-07-23 00:00:002020-07-24 00:00:002020-07-25
2025年健康（减肥）计划表-Sheet1 健康（减肥）计划表 计划人：序号123456789101112131415161718192021222324252627282930Unnamed: 1 日期Unnamed: 2 体重（kg）Unnamed: 3 三围胸围（cm）Unnamed: 4 腰围（cm）Unnamed: 5 臀围（cm）Unnamed: 6 运动量（小时）Unnamed: 7 记录人
月度减肥计划表全年瘦身效果跟踪-琪一独家首发 Unnamed: 0 原创版权所有 版权保护，侵权必究设计师：网ID：授权给：Unnamed: 2 琪一208634701授权Docer独家首发Unnamed: 3 Unnamed: 4 Unnamed: 5 Unnamed: 6 原创版权所有.1 版权保护，侵权必究设计师：网ID：授权给：Unnamed: 8 琪一208634701授权Docer独家首发主页 1月 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 1斤/ 月初体重：斤/ 目标体重：斤/ 本月任务：斤/ 最终体重：斤/ 已减体重：斤/ 任务评价：Unnamed: 3 2019-01-01 00:00:00瘦身大计划Unnamed: 4 Unnamed: 5 Unnamed: 6 Unnamed: 7 体重记录 Weight Record日期123456
2024年减肥计划表+健康指数计算器-Sheet1 减肥计划表 现在体重：天数第 01 天第 02 天第 03 天第 04 天第 05 天第 06 天第 07 天第 08 天第 09 天第 10 天第 11 天第 12 天第 13 天第 14 天第 15 天第 16 天第 17 天第 18 天第 19 天第 20 天第 21 天健康指数计算器体重Kg50Unnamed: 1 60Kg饮食早餐牛奶、鸡蛋身高cm165Unnamed: 2 目标体重：午餐鸡肉、面包年龄20Unnamed: 3 55Kg晚餐玉米、葡萄性别女Unnamed: 4 最佳体重：锻炼有氧运动瑜伽体重指数BMI15.151515151515152Unnamed: 5 54.5Kg无氧运动平板支撑体脂率%23.200000000000003Unnamed: 6
2025年减肥计划表-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 星期07:00:007:00-8:008:00早餐11:00:0012:00午餐16:00:0017:00晚餐21:00运动备注Unnamed: 2 星期一白开水300ml跑步一小时豆浆+苹果+面包白开水300ml白开水300ml蔬菜沙拉仰卧起坐60个一组*5 瑜伽40分钟Unnamed: 3 星期二白开水300ml跑步一小时牛奶+番茄+鸡蛋白开水300ml米饭+黄瓜+鸡肉白开水300ml水果沙拉俯卧撑30一组*5 瑜伽40分钟Unnamed: 4 星期三白开水300ml跑步一小时豆浆+鸡肉包+草莓白开水300ml米饭+甘蓝+鱼肉白开水300ml面包+水果慢跑1个小时 瑜伽40分钟Unnamed: 5 星期四白开水300ml跑步一小时豆浆
工作计划（周计划表）-Sheet1 周工作计划表 日期： 经理签字批示：日期星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日Unnamed: 1 部门Unnamed: 2 上周工作内容Unnamed: 3 上周工作总结Unnamed: 4 下周工作安排Unnamed: 5 负责实施人Unnamed: 6 注意事项Unnamed: 7 备注Sheet2 Sheet3
健身减肥计划表-Sheet1 Unnamed: 0 健身减肥计划表 星期周一周二周三周四周五周六周日Unnamed: 2 健身部位腹部 大腿腹部 肩部Unnamed: 3 锻炼方法锻炼方式深蹲 坐姿腿屈伸 俯卧腿弯举坐姿夹胸 平板哑铃 立姿哑铃Unnamed: 4 锻炼组次4组*20-25个 4组*20-25个 4组*20-25个6组*20-25个 6组*10-15个 6组*10-15个Unnamed: 5 锻炼时间1小时-2小时1小时-2小时Unnamed: 6 休息时间每次动作之间间歇1S，每组动作之间间歇60-90S每次动作之间间歇1S，每组动作之间间歇60-90SUnnamed: 7 锻炼强度间歇训练法间歇训练法Unnamed: 8 持续时间3个月3个月Sheet2 Sheet3
2025年个人减肥计划表-Sheet1 个人减肥计划 日期4404444045440464404744048440494405044051440524405344054440554405644057440584405944060440614406244063Unnamed: 1 晨起 体重105104103.8104105104Unnamed: 2 早起床06:00:0006:00:0006:00:0006:00:0006:00:0006:00:00Unnamed: 3 晨间运动跑步60分钟跑步60分钟跑步60分钟跑步60分钟跑步60分钟跑步60分钟Unnamed: 4 早餐蔬菜沙拉煮鸡蛋番茄猕猴桃脱脂奶粉小番茄提子煮玉米Unnamed: 5 中水果苹果1个香蕉1个猕猴桃1个......
2025年运动减肥计划表 卡路里消耗计算记录表-瘦身表 Unnamed: 0 Unnamed: 1 运动减肥卡路里消耗计算记录表年2020日期12345678910111213141516171819202122232425262728293031Unnamed: 2 早餐前 体重/公斤6666Unnamed: 3 年Unnamed: 4 月3早餐 或大卡131.4165141.4131.4165Unnamed: 5 月Unnamed: 6 年龄30数量11111Unnamed: 7 午餐 或大卡猪肉(瘦)100克圆白菜86克菜籽油100克165......
2021年工作（学习）周计划表-智能日历-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 万年日历表2020-06-06 12:20:30日2020-06-07 00:00:002020-06-14 00:00:002020-06-21 00:00:002020-06-28 00:00:00| 每天必做时间计划序号12345678910Unnamed: 3 一2020-06-01 00:00:002020-06-08 00:00:002020-06-15 00:00:002020-06-22 00:00:002020-06-29 00:00:00时间6：00-7：007：00-8：018：00-9：029：00-10：0310：00-11：0412：00-13：0514：00-15：0615：00-16：0716：00-17：0817：00-18：09Unnamed: 4 二2020-06-02 00:00:002020-06-09 00:00:002020-06-16 00:00:002020-06-23 00:00:002020-06-30 00:00
2024年工作(学习)月计划表-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 1110202044122备注Unnamed: 3 Unnamed: 4 星期日00:00:001900-01-04 00:00:001900-01-11 00:00:001900-01-18 00:00:001900-01-25 00:00:0000:00:00Unnamed: 5 星期一00:00:001900-01-05 00:00:001900-01-12 00:00:001900-01-19 00:00:001900-01-26 00:00:0000:00:00Unnamed: 6 星期二00:00:001900-01-06 00:00:001900-01-13 00:00:001900-01-20 00:00:001900-01-27 00:00:0000:00:00Unnamed: 7 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月星期三00:00:001900-01-
2025年减肥计划表（带万年历）-Sheet1 减肥计划表 日期减肥计划每日食谱日期减肥计划每日食谱日期减肥计划每日食谱日期减肥计划每日食谱日期减肥计划每日食谱Unnamed: 1 Unnamed: 2 日2020-07-07 00:00:002020-07-14 00:00:002020-07-21 00:00:002020-07-28 00:00:00Unnamed: 3 一2020-07-01 00:00:00做瑜伽主食青菜2020-07-08 00:00:002020-07-15 00:00:002020-07-22 00:00:002020-07-29 00:00:00Unnamed: 4 二2020-07-02 00:00:001、跑步 2、仰卧起坐主食白菜2020-07-09 00:00:002020-07-16 00:00:002020-07-23 00:00:002020-07-30 00:00:00Unnamed: 5 三2020-07-03 00:
2024年运动减肥计划表（打卡自动统计）-X月 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 Unnamed: 3 运动减重计划表122019-12-01 00:00:00本月计划打卡格内输入1 自动标记Unnamed: 4 Unnamed: 5 减肥计划目标体重运动食谱运动计划事项饮食运动事项饮食运动Unnamed: 6 本月减重10斤110斤早：鸡蛋+苹果1、晨跑1公里 2、瑜伽半小时 3、仰卧起坐30个 4、舞蹈1小时1111611Unnamed: 7 2.01.01.017.01.01.0Unnamed: 8 3.01.01.018.01.01.0Unnamed: 9 4.01.01.019.01.01.0Unnamed: 10 5.01.01.020.01.01.0......
2024减肥计划表-减肥打卡表exce表格-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 减肥计划表-减肥打卡表Unnamed: 2 开始日期：时间体重记录07:00:0007:30:0011:00:0012:00:0012:30:0020:00:0021:00:00Unnamed: 3 项目喝水300ML跑步3公里肩颈运动减脂餐散步30分钟跑步3公里瑜伽Unnamed: 4 2021-07-01 00:00:00Unnamed: 5 154.2-0.799999999999997♥♥♥♥♥♥♥Unnamed: 6 255.31.09999999999999♥♥♥♥♥♥♥Unnamed: 7 354.3-1♥♥♥♥♥♥♥Unnamed: 8 初始体重：455.20.900......
减肥计划表体重记录表-含图表-Personal Weight Tracker Unnamed: 0 Unnamed: 1 减肥计划表日期2020-09-26 00:00:002020-09-28 00:00:002020-09-29 00:00:002020-09-30 00:00:002020-10-01 00:00:002020-10-02 00:00:002020-10-05 00:00:002020-10-06 00:00:002020-10-07 00:00:002020-10-08 00:00:002020-10-09 00:00:002020-10-12 00:00:002020-10-13 00:00:002020-10-14 00:00:002020-10-15 00:00:002020-10-16 00:00:00Unnamed: 2 初始体重56体重5656.155.855.755.6555454.153.2535251.55150.55049Unnamed: 3 目标体重49减少体重00.10000000000000142-0.30000000000
减肥计划表-减肥食谱清单表-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 减肥食谱清单表一周体重记录表56.3时间早餐午餐晚餐运动尽量少吃不吃高淀粉类Unnamed: 2 Unnamed: 3 星期一56.2-0.0999999999999943主食水果水主食肉类蔬菜主食肉类蔬菜散步跑步高强度运动Unnamed: 4 星期二56.40.199999999999996星期一鸡蛋、燕麦半个苹果300ML柠檬水半碗米饭清蒸鲫鱼清炒生菜无水煮虾凉拌甘蓝30分钟5KM20分钟Unnamed: 5 星期三55.3-1.1星期二豆浆、紫薯一个橙子300ML柠檬水半个馒头酱牛肉清炒莴笋无红烧牛肉凉拌黄瓜30分钟5KM20分钟Unnamed: 6
2025年减肥计划表-健康记录 Unnamed: 0 Unnamed: 1 体重健康监控图表序号12345678910Unnamed: 2 星期日期Unnamed: 3 减肥计划表 Work schedule176身高/CM175174175176176176176176176176Unnamed: 4 44256.01.0Unnamed: 5 44257.02.0Unnamed: 6 442583体重/KG80827572686080607370Unnamed: 7 44259.04.0Unnamed: 8 44260.05.0Unnamed: 9 下拉选择年、月自动更新日期2021442616BMI指标26.127.124.523.22219.425.819.423.622.6Unnamed: 10 44262.07.0Unnamed: 11 44263.08.0Unnamed: 12 3442649身高变化--111000000Unnamed: 13 44265.010.0Unnamed: 14 44266.0
2025年减肥计划表-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 减肥计划表目标体重 45.5KG晨起体重记录每日跑步60分早餐定时定量每日定量水果中餐定时定量仰卧起坐100少量精致晚餐晚间运动散步定时准点睡觉睡前体重记录今日减肥成果距离目标差距Unnamed: 2 Unnamed: 3 月初体重2020-12-01 00:00:0054.5√√√√√×√√55.6-1.155.6Unnamed: 4 2020-12-02 00:00:0054.6√√√√√√√√54.40.10000000000000154.4Unnamed: 5 54.52020-12-03 00:00:0054.3√√√√√√√√54.20.29999999999999754.2Unnamed: 6 2020-12-04 00:00:0055.1√√√√√√√√54.6-0.10000000000000154.6Unnamed: 7 月末体重2020-
2025年月度工作总结与计划表-个人模板 Unnamed: 0 2019年 月个人工作总结与 月工作计划 部门：项目本月工作总结下月工作计划总经理:Unnamed: 2 原计划工作完成情况临时工作完成情况未完成工作情况说明项目重点工作计划Unnamed: 3 序号123456123序号123456序号123456Unnamed: 4 工作事项工作事项工作事项Unnamed: 5 姓名：具体内容具体内容具体内容分管领导：Unnamed: 6 完成时间完成时间Unnamed: 7 权重权重权重Unnamed: 8 计划 完成时间原计划 完成时间计划完成时间Unnamed: 9 实际 完成时间未完成情况说明需要支持 （人力/物力/财力）部门负责人：Unnamed: 10 完成
2025年周减肥计划表-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 周减肥计划表餐前八点半早九点餐前12点半中午13点餐前16点半晚上17点晚上9点运动明细Unnamed: 2 星期一温开水300毫升豆浆+包子+水果温开水300毫升豆浆+包子+水果温开水300毫升豆浆+包子+水果温开水300毫升拉伸运动Unnamed: 3 星期二牛奶+鸡蛋+西红柿牛奶+鸡蛋+西红柿牛奶+鸡蛋+西红柿瑜伽Unnamed: 4 星期三鸡蛋+包子+苹果鸡蛋+包子+苹果鸡蛋+包子+苹果倒立Unnamed: 5 星期四包子+香蕉+蔬菜沙拉包子+香蕉+蔬菜沙拉包子+香蕉+蔬菜沙拉跑步Unnamed: 6 星期五牛奶+鸡蛋+西红柿牛奶+鸡蛋+西红柿牛奶+鸡蛋+西红柿
2025年减肥计划表-Sheet3 减肥计划表 日期第1天第2天Unnamed: 1 餐数早餐午餐晚餐早餐午餐晚餐早餐午餐晚餐早餐午餐晚餐早餐午餐晚餐早餐午餐晚餐早餐午餐晚餐早餐午餐晚餐Unnamed: 2 饮食量Unnamed: 3 Unnamed: 4 体 重早Unnamed: 5 晚Unnamed: 6 方法Unnamed: 7 运 动上午中午下午上午中午下午上午中午下午上午中午下午上午中午下午上午中午下午上午中午下午上午中午下午Unnamed: 8 Unnamed: 9 Unnamed: 10 Unname......
2025年日程管理计划表（计划完成率）-Sheet1 Unnamed: 0 日程计划表Unnamed: 1 711完成率0.31255623Unnamed: 2 Unnamed: 3 日期2019-11-01 00:00:002019-11-02 00:00:002019-11-03 00:00:002019-11-04 00:00:002019-11-05 00:00:002019-11-06 00:00:002019-11-07 00:00:002019-11-08 00:00:002019-11-09 00:00:002019-11-10 00:00:002019-11-11 00:00:002019-11-12 00:00:002019-11-13 00:00:002019-11-14 00:00:002019-11-15 00:00:002019-11-16 00:00:00Unnamed: 4 时间09:00:0012:00:0015:00:0008:00:0014:00:0016:00:0009:00:0012:00:0015:00:0008:00:0014:00:0016:00:001
2024减肥计划表-运动打卡表exce表格-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 减肥计划表-运动打卡表日期减肥前减肥后差异对比 体重（Kg）：减肥前和减肥后体重对比图时间引体向上50个波比跳50个仰卧起坐50个青蛙跳50个其他Unnamed: 3 体重（Kg）：腰围（cm）：大腿围(cm)：体重（Kg）：腰围：大腿围：星期日✔✔✔Unnamed: 4 1567650587850-2星期一✖✖✖Unnamed: 5 2.056.076.050.061.074.053.0-5.0Unnamed: 6 3.056.076.050.059.075.050.0-3.0Unnamed: 7 45676505579
2024年减肥计划表（饮食记录与体重记录表）-体重记录表 体重变化记录表 日期42614426154261642617426184261942620426214262242623426244262542626426274262842629426304263142632426334263442635426364263742638426394264042641426424264342644Unnamed: 1 体重（Kg）54.7354.9354.754.5554.3254.0254.0154.2354.6354.0554.0153.8553.7553.6653.5152.0552.0151.4151.451.2651.2551.3451.6550.9950.7550.1250.2450.4650.1249.8549.77Unnamed: 2 Unnamed: 3 减肥瘦身计划表开始时间减肥前身材体重：臀围：Unnamed: 4 Unnamed: 5 腰围：大腿围：Unnamed: 6 Unnamed: 7 结束时间胸围：臂围：Unnam
2025年工作计划（周计划表）-Sheet1 周工作计划表 日期星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日Unnamed: 1 部门人事部人事部人事部人事部人事部人事部人事部Unnamed: 2 上周工作内容XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXUnnamed: 3 上周工作总结XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXUnnamed: 4 下周工作安排XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXUnnamed: 5 负责实施人王奎王奎王奎王奎王奎王奎王奎Unnamed: 6 注意事项XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXUnnamed: 7......
2025年季度工作总结与计划表-季度工作总结与计划表 季度工作总结与计划表 部门： 姓名： 填表日期： 年 月 日一、 / 季度/年度 工作总结 日期： 年 月 日— 年 月 日本季工作 完成情况工作中取得的成绩及经验总结工作中遇到的问题及改进方案秘书处领导 审核二、 / 季度/年度 工作计划 日期： 年 月 日— 年 月 日下个季度工作计划秘书处 领导意见说明：1、下季工作计划完成时间，请在计划工作项目右侧写上计划完成时间。2、本表所填内容应突出工作重点、简明
一周减肥计划表-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 减肥计划表日期星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日Unnamed: 2 早餐豆浆+苹果+面包牛奶+番茄+鸡蛋豆浆+鸡肉包+草莓豆浆+苹果+鸡蛋牛奶+香蕉+面包豆浆+苹果+面包牛奶+番茄+鸡蛋Unnamed: 3 午餐米饭+黄瓜+鸡肉米饭+甘蓝+鱼肉米饭+西蓝花+鱼肉米饭+黄瓜+鸡肉米饭+甘蓝+鱼肉米饭+黄瓜+鸡肉米饭+黄瓜+鸡肉Unnamed: 4 晚餐蔬菜沙拉水果沙拉面包+水果酸奶+水果蔬菜沙拉水果沙拉面包+水果Unnamed: 5 运动仰卧起坐60个一组*5 瑜伽40分钟俯卧撑30一组*5 瑜伽40分钟慢跑1个小时 瑜伽40分钟仰卧起坐60个一组*5
2025年减肥计划表-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 减肥计划表期初体重单位：Kg日期第一日第二日第三日第四日第五日第六日第七日第八日第九日第十日第十一日第十二日第十三日第十四日第十五日第十六日第十七日第十八日第十九日第二十日第二十一日第二十二日第二十三日第二十四日第二十五日第二十六日第二十七日第二十八日第二十九日第三十日Unnamed: 2 65体重64.865.364.965.264.565.364.163.2Unnamed: 3 相对变化-0.2000000000000030.5-0.3999999999999910.299999999999997-0.7000000000000030.799999999999997-1.2-0.899999999999991Unnamed: 4 Unnamed: ...
2025年减肥计划表瘦身记录表体重记录-Sheet1 个人减肥计划表 日期20XX/7/120XX/7/220XX/7/320XX/7/420XX/7/520XX/7/620XX/7/720XX/7/820XX/7/920XX/7/1020XX/7/1120XX/7/1220XX/7/1320XX/7/1420XX/7/1520XX/7/1620XX/7/17Unnamed: 1 减肥餐早餐一杯牛奶Unnamed: 2 午餐面条一碗Unnamed: 3 晚餐苹果一个目标30斤 运动锻炼运动跳绳减肥前 运动量400次Unnamed: 6 注意事项跳绳时尽快放松减肥后 完成情况1Unnamed: 8 体重早140Unnamed: 9 晚139
2025年减肥计划表-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 减肥计划表减肥第一周饮食运动一天作息时间每日体重一天减肥心得Unnamed: 2 早餐午餐晚餐加餐一天热量类型有氧运动理论训练一天运动210-1-2Unnamed: 3 周一时间时长Unnamed: 4 食物运动Unnamed: 5 周二时间时长Unnamed: 6 食物运动Unnamed: 7 今天你懒，明天你胖周三时间时长Unnamed: 8 食物运动Unnamed: 9 周四时间时长Unnamed: 10 食物运动Unnamed: 11 周五时间时长Unnamed: 12 食物运动Unnamed: 13 周六时间时长Unnamed: 14 食物运动Unnamed: 15 周日时间时长Unnamed: 16 食物运动
2025年减肥计划表免费下载-减肥计划表 Unnamed: 0 Unnamed: 1 每日记录日期2018-05-01 00:00:002018-05-02 00:00:002018-05-03 00:00:002018-05-04 00:00:002018-05-05 00:00:002018-05-06 00:00:002018-05-07 00:00:002018-05-08 00:00:002018-05-09 00:00:002018-05-10 00:00:002018-05-11 00:00:002018-05-12 00:00:00Unnamed: 2 体重 /斤120120121121.5120119118.5116116.5117118117.5Unnamed: 3 变化趋势010.5-1.5-1-0.5-2.50.50.51-0.5Unnamed: 4 趋势图表Unnamed: 5 0.01.00.5-1.5-1.0-0.5-2.5
一周工作总结及计划表-上周工作总结 Unnamed: 0 一周工作总结表 项目 类别方案类策划类销售类Unnamed: 2 工作内容121123Unnamed: 3 20XX年度XX花园营销方案20XX年度XX花园预收款执行计划精装修实体展示跟进每日认购、签约及回款。认购客户的来访途径、来访区域等客户特征总结约谈客户，缩短回款周期，调整回款指标Unnamed: 4 （日期：20XX.12.26-12.31）工作进展情况/滞后原因须销售员与客户进一步沟通回款事宜，调整回款计划与设计部沟通，由设计部跟进供应商提供精装修样品，后续进行陈列本周认购 6套，面积697.60㎡；签约6套，签约
2025年减肥计划表-减肥计划表 2021-03-01 00:00:00 开始日期2021-07-30 00:00:00结束日期60开始体重49目标体重11目标减少体重151时长0.0728476821192053平均每天减重Unnamed: 1 减肥计划表 每日减少分析减肥计划表日期2020-10-13 00:00:002020-10-14 00:00:002020-10-15 00:00:002020-10-16 00:00:002020-10-17 00:00:002020-10-18 00:00:002020-10-19 00:00:002020-10-20 00:00:002020-10-21 00:00:002020-10-22 00:00:002020-10-23 00:00:002020-10-24 00:00:002020-10-25 00:00:00Unnamed: 3 运动跑步1跑步2跑步3跑步4跑步5跑步6跑步7跑步8跑步9跑步10跑
2025年减肥计划表-Sheet1 减肥计划表 日期440444404544046440474404844049440504405144052440534405444055440564405744058每日打卡起床晨间运动早餐水果中餐晚餐散步晚间运动....................Unnamed: 1 Unnamed: 2 晨起体重105104103.8104105Unnamed: 3 1三√√√√√√√√Unnamed: 4 早起床666662四√√√×√×√√Unnamed: 5 3五√......
工作计划表-计划表-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 Unnamed: 3 工作计划表日期Unnamed: 4 工作计划Unnamed: 5 预约时间Unnamed: 6 接洽时间Unnamed: 7 洽谈时间Unnamed: 8 休息时间Unnamed: 9 洽谈内容Unnamed: 10 备注
