2025重要的经济会议时间表
2025年供销存系统生产部门间置时间汇总-生产部门间置时间汇总表 生产部门间置时间汇总表 组别 日期 月 日至 月 日间置原因停工待料设备故障停 电换 线产品品质不良待工具时间测量作业改善人员训练设备保养生管Unnamed: 1 Unnamed: 2 星期一工时工业工程Unnamed: 3 时数Unnamed: 4 星期二工时Unnamed: 5 工时Unnamed: 6 星期三时数保 养 组Unnamed: 7 工时Unnamed: 8 星期四时数Unnamed: 9 工时Unnamed: 10 星期五时数科 长Unnamed: 11 工时Unnamed: 12 星期六时数Un
2025年会议时间节点议事流程表-Sheet1 会议时间节点议事流程表 Unnamed: 1 会议议题：地点：出席人员：会议议程14:00:0014:30:0014:40:0015:00-15：3015:30-16：00中途休息16:30:0016:30-17：0017:00-18：0018:00-19：00晚餐19:00-20：0020:00-21：0021:00-22：0022:00-23：00结束2020年1月7号 星期六Unnamed: 2 请输入会议议题名称万达文华大酒店宴会厅（3楼301）全体员工签到入场董事长曾总发表2019年公司总体运营情况报告销售总监发表公司年度销售业绩及2020年营销目标议事事项说明计划议事事项说明计划入场就座议事事项说明计划议事事项说明计划议事事项说明计划议事事项说明计划
2025年行政管理会议室预定时间表-Sheet1 行政管理会议室预定时间表 日期2020-04-01 00:00:002020-04-02 00:00:002020-04-03 00:00:002020-04-04 00:00:002020-04-05 00:00:002020-04-06 00:00:002020-04-07 00:00:002020-04-08 00:00:002020-04-09 00:00:002020-04-10 00:00:002020-04-11 00:00:002020-04-12 00:00:002020-04-13 00:00:002020-04-14 00:00:002020-04-15 00:00:002020-04-16 00:00:002020-04-17 00:00:002020-04-18 00:00:002020-04-19 00:00:002020-04-20 00:00:002020-04-21 00:00:002020-04-22 00:00:002020-04-23 00:00:002020-04-24 00:00:002020-04-
2025年会议时间计划轴-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 会议时间计划轴Unnamed: 3 Unnamed: 4 Unnamed: 5 44207.044207.044208.044208.044211.044211.0Unnamed: 6 Unnamed: 7 Unnamed: 8 Spring is warm and flowersSpring is warm and flowersSpring is warm and flowersbloom. Spring thunder awakens thehibernating earthbloom. Spring thunder awakensSpring is warm and flowersbloom. Spring thunder awakens thehibernating earth
学习计划作息时间表-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 学习计划和作息时间表时间06:20:006:25-6:406:45-7:057:15-12:2012:30-13:0013:40-15:2516:00-17:4017:40-18:1018:20-18:5018:50-19:3019:35-20:2520:25-20:3520:35-21:3021:30-21:4021:40-21:5522:00:00说明：1、每天保证学习时间和学习任务，如遇作业过多，则增加学习时间。注意加快作业速度，提高学习效率。 2、如遇其它特殊情况，则临时调整计划，确保完成学习任务。 3、节假日参照周六和周日计划，并结合实际情况临时安排。 4、目标：数学——第一名；英语——前五名；语文——前10名；物理——第一名。Unnamed: 2 星
2025年销售业绩明细查询分析（任一时间段全体员工或任一员工免费下载-查询表 Unnamed: 0 1.02.03.04.05.06.07.08.09.010.011.012.013.014.015.016.017.018.019.020.021.022.023.024.025.026.027.028.029.030.031.032.033.034.035.036.037.038.039.040.041.042.043.044.045.046.047.048.049.050.0 营销实战工具——销售业务管理 销售业绩明细查询分析工具（任一时间段全体员工或者任一员工）说明：本工具主要用于查询全体员工或者任一员工（一个表同时查询）、任一时间段的销售数据明细，并统计分析该员工或全体员工截止日期累计销售数据。此表查询结果及分析数据根据销售数据明细表自动生成。使用方法：首先在销
学习计划表（时间管理）-学 习 计 划 表-时间管理 Unnamed: 0 Unnamed: 1 学 习 计 划 表-时间管理座右铭：星期一时间安排 / time06:00:0007:00:0008:00:0009:00:0010:00:0011:00:0012:00:0013:00:0014:00:0015:00:0016:00:0017:00:0018:00:0019:00:0020:00:0021:00:0022:00:0023:00:001900-01-01 00:00:00每日总结 / summaryUnnamed: 2 Unnamed: 3 一个人的改变，源自于自我的一种积极进取，而不是等待什么天赐良机。星期二起床吃早餐背诵英语单词写作业自由活动写作业吃午饭午休写作业课外阅读、做学习笔记、难题练习打球锻炼晚饭自由活动复习内容做试题课外阅读、做学
学生作息时间表-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 寒假作息时间表时间07:05-07:2507:25-07:4007:40-08:008：10-8：208：20-9：009：40-10：2010：40-11：2011：30-12：1012：10-14：1014：20-15：0015：10-15：5014：30-15：1015：20-16：2016：20-17：0017：00-19：0019：00-20：0020：00-20：3020：40-21：00Unnamed: 3 内容起床/穿衣/洗漱背古诗一首早餐准备学习用品数学假期作业语文假期作业英语假期作业其他科目作业午餐/休息其他科目作业户外活动看课外书做自己喜欢的事情检查作业、查缺补漏自由活动亲子活动时间洗漱讲故事/睡觉Unnamed: 4 完成情况1100-1-1111100-1-11100
学习计划作息时间表-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 Unnamed: 3 学习作息时间表 Study schedule时间Time7:00-8:008:00-9:009:00-10:0010:00-11:0011:00-12:0012:00-13:0013:00-14:0014:00-15:0015:00-16:0016:00-17:0017:00-18:0018:00-19:0019:00-20:0020:00-21:0021:00-22:0022:00-7:00Unnamed: 4 星期一Monday起床、洗刷、吃饭英语晨读数学数学数学午饭午休语文语文语文语文晚饭晚自习晚自习洗刷、洗衣服睡觉Unnamed: 5 星期二Tuesday起床、洗刷、吃饭语文晨读英语英语英语午饭午休数学数学数学数学晚饭晚自习......
学生作息时间表excel模板-Sheet1 Unnamed: 0 学生作息时间表 当前日期： 时间06:00:0006:30:0007:00:0007:30:0008:00:0008:30:0009:00:0009:30:0010:00:0010:30:0011:00:0011:30:0012:00:0012:30:0013:00:0013:30:0014:00:0014:30:0015:00:0015:30:0016:00:0016:30:0017:00:0017:30:0018:00:0018:30:0019:00:0019:30:0020:00:0020:30:0021:00:0021:30:0022:00:0022:30:0023:00:0023:30:00Unnamed: 2 安排Unnamed: 3 Unnamed: 4 Unnamed: 5 Unnamed: 6 Unnamed: 7 备注Sheet2 Sheet3
学生作息时间表下载-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 学生作息时间表当前日期： 时间06:00:0006:30:0007:00:0007:30:0008:00:0008:30:0009:00:0009:30:0010:00:0010:30:0011:00:0011:30:0012:00:0012:30:0013:00:0013:30:0014:00:0014:30:0015:00:0015:30:0016:00:0016:30:0017:00:0017:30:0018:00:0018:30:0019:00:0019:30:0020:00:0020:30:0021:00:0021:30:0022:00:0022:30:0023:00:0023:30:00Unnamed: 2 安排Unnamed: 3 Unnamed: 4 Unnamed: 5 Unnamed: 6 Unnamed: 7 备注Sheet2 Sheet3
实用大学生作息时间表-Sheet1 第 ____ 周 计 划 安 排 课次上午中午下午晚上其他Unnamed: 1 时间6:20-6:406:40-7:107:30-8:008:00-8:208:30-9:009:10-9:5010:00-10:3010:40-11:3011:40-12:3012:40-13:1013:10-14:0014:30-15:0015:10-15:5016:00-17:0017:10-17:4017:40-18:5019:00-19:5020:00-20:4020:40-21:3021:40-22:1022:30-23:0023:00-6:00Unnamed: 2 星期一锻炼身体晨读听力走廊上的思考（坚定信念，今日事今日毕）午饭表格制作 / 动画制作午休自习1自习2自习3锻炼身体（操场）放松休息Unnamed: 3 星期二Unnamed: 4 星期三Unnamed: 5 星期四Unname
暑假作息时间表-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 暑假作息时间表 时间段7:00-7:307:30-8:008:30-9:309:40-10:4010:50-11:3011:00-14:0014:30-15:3015:40-16:4016:40-17:3017:30-19:0019:00-20:0020:00-21：0021:00:00Unnamed: 3 计划内容起床、洗漱吃早餐、晨读写暑假作业：语文写暑假作业：数学写暑假作业：英语午餐、午休时间进行学科复习对下一阶段进行预习户外运动时间晚饭休息时间课外延伸阅读兴趣爱好时间洗漱、睡觉Unnamed: 4 完成情况Unnamed: 5 情况反馈Unnamed: 6 备注可以晨跑可以背英语单词、古诗词阅读的书目可以不限、主要培养孩子的阅读习惯、开拓思维
年度工作计划安排表-时间轴-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 年度工作计划安排表-时间轴123456789101112Unnamed: 2 事件1事件2事件3事件4事件5事件6事件7事件8事件9事件10事件11事件12Unnamed: 3 30.0-30.050.0-60.030.0-30.040.0-50.060.0-60.040.0-60.0
工作计划管理表-时间进度追踪-工作计划 Unnamed: 0 工作计划管理表 序号12345678Unnamed: 2 工作计划工作计划_1工作计划_2工作计划_3工作计划_4工作计划_5工作计划_6工作计划_7工作计划_8Unnamed: 3 责任人张三李四王五段小姐李小姐程小姐刘小姐梁小姐Unnamed: 4 开始日期2020-04-01 00:00:002020-04-03 00:00:002020-04-05 00:00:002020-04-07 00:00:002020-04-09 00:00:002020-04-11 00:00:002020-04-13 00:00:002020-04-15 00:00:00Unnamed: 5 截止日期2020-04-03 00:00:002020-04-05 00:00:002020-04-10 00:00:002020-04-15 00:00:002020-04-25 00:00:002020-04-30
2023世界国家时区当前时间表-世界城市当前时间表 Unnamed: 0 Unnamed: 1 世界国家时区当前时间表您可以在A-E这五列中自行新增、编辑或修改相关内容。注意：必须按格式输入时区，东1区和西1区之间的时区是“中时区”,同时假设各国都是星期六和星期日休息国家英国、爱尔兰、葡萄牙、毛里塔尼亚、塞内加尔、冈比亚马里-布基纳法索、几内亚、塞拉利昂、利比里亚、科特迪瓦、加纳、多哥、冰岛、西撒哈拉挪威、瑞典、丹麦、波兰、捷克、斯洛伐克、匈牙利、德国、法国、荷兰、比利时、卢森堡、摩纳哥、西班牙、安道尔、瑞士、列支敦士登、奥地利、意大利、圣马力诺、梵蒂冈、马耳他、斯洛文尼亚、克罗地亚、南斯拉夫、波斯
学习计划作息时间表-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 学习计划作息时间表时间06:20:006:25-6:406:45-7:057:15-10:2010:20-11:0011:00-12:0012:00-13:0013:40-15:2516:00-17:4017:40-18:1018:20-18:5018:50-19:3019:35-20:2520:25-20:3520:35-21:3021:30-21:4021:40-21:5522:00:00说明：1、每天保证学习时间和学习任务，如遇作业过多，则增加学习时间。注意加快作业速度，提高学习效率。 2、如遇其它特殊情况，则临时调整计划，确保完成学习任务。 3、节假日参照周六和周日计划，并结合实际情况临时安排。
2025年个人（家庭）支出明细查询（任一时间段）-查询表 Unnamed: 0 1.02.03.04.05.06.07.08.09.010.011.012.013.014.015.016.017.018.019.020.021.022.023.024.025.026.027.028.029.030.031.032.033.034.035.036.037.038.039.040.041.042.043.044.045.046.047.048.049.050.0 个人管理工具 个人（家庭）支出明细查询及分析（任一时间段）说明：本工具主要用于查询和分析任一时间段内个人或家庭的支出明细，可以适用于周查询、月查询、季度查询、年度查询，查询结果及分析数据根据支出明细表自动生成。使用方法：先在支出明细表填入数据与信息，然后在本表中填入起止日期（格式最好按照目前形式
学习计划作息时间表-Sheet1 Unnamed: 0 学习计划／作息时间表 时间06:20:006:25-6:406:45-7:057:15-12:2012:30-13:0013:40-15:2516:00-17:4017:40-18:1018:20-18:5018:50-19:3019:35-20:2520:25-20:3520:35-21:3021:30-21:4021:40-21:5522:00:00说明：1、每天保证学习时间和学习任务，如遇作业过多，则增加学习时间。注意加快作业速度，提高学习效率。 2、如遇其它特殊情况，则临时调整计划，确保完成学习任务。 3、节假日参照周六和周日计划，并结合实际情况临时安排。 4、目标：数学——第一名；英语——前五名；语文——前10名；物理——第一名。Unnamed: 2 星期一起床早
2025年年终销售报告之可选员工和时间段销售对比分析-Sheet1 Unnamed: 0 销售总结-销售员业绩总结对比 月份销售员123456789101112Unnamed: 2 张盈112180174174183192232272234300229267Unnamed: 3 王磊164162103172269196252232246267276280Unnamed: 4 刘蕊175123119142152153251258249202298218Unnamed: 5 赵无双170119151148292186228280290213
2025年寒假学习计划及作息时间管理-1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 寒假学习安排及作息时间管理(只需更改B4单元格公式内年份和月份,其它日期自动更新,当前日期涂色提醒.）2021-01-01 00:00:00星期五2021-01-17 00:00:00星期日学习计划安排日期44217442174421744218Unnamed: 2 2021-01-02 00:00:00星期六2021-01-18 00:00:00星期一时间07:30-08:4009:00-10:0010:00-11:40Unnamed: 3 2021-01-03 00:00:00星期日2021-01-19 00:00:00星期二Unnamed: 4 2021-01-04 00:00:00星期一2021-01-20 00:00:00星期三事项读书假期作业英语网课数学习题练习Unnamed: 5 2021-01-05 00:00:00星期二202
2025年工作计划甘特图（动态时间）-开始时间序号1231024工作名称绩效及信息化工作规划绩效承诺书签订季度考核公文下发及宣导2020-03-01 00:00:00工作内容绩效及信息化工作规划；签订完毕所有的绩效承诺书，包括各特殊机构下发季度考核公文，并组织各专业部门进行宣导结束时间计划开始时间2020-03-01 00:00:002020-03-01 00:00:002020-03-01 00:00:00计划完成时间2020-03-13 00:00:002020-03-21 00:00:002020-03-13 00:00:002020-03-31 00:00:00工期122012责任人协助人显示周期工作进度0.10.20.312完成情况完成未完成已变更时间计划时间实际时间计划时间实际时间计划时间实际时
项目部作息时间表-Sheet1 项目部作息时间表 名 称起床早餐上午工作午餐午休下午工作晚餐备 注：在每天生活工作中严格按照此表制定的时间作息，工作时 间不下工地时必须在办公室办公，若中午工作有事不能按时回来就餐，可以提前通知办公室人员。 制表日期：2017.5.26 Unnamed: 1 时 间07:20:007:40—8:008:00—11：3011:40 — 12:3012:30 — 14:0014:00—17:3018:00 — 19:00Unnamed: 2 Unnamed: 3 备 注Sheet2 Sheet3
学生作息时间表-Sheet1 学 生 作 息 时 间 表 年 月 日 时间06:00:0006:30:0007:00:0007:30:0008:00:0008:30:0009:00:0009:30:0010:00:0010:30:0011:00:0011:30:0012:00:0012:30:0013:00:0013:30:0014:00:0014:30:0015:00:0015:30:0016:00:0016:30:0017:00:0017:30:0018:00:0018:30:0019:00:0019:30:0020:00:0020:30:0021:00:0021:30:0022:00:0022:30:0023:00:0023:30:00Unnamed: 1 安排Unnamed: 2 Unnamed: 3 Unnamed: 4 Unnamed: 5 Unnamed: 6 备注
暑假作息时间表-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 类别上午下午晚上Unnamed: 2 时 间7:30~8:008:00~8:308:30~10:0010:00~10:2010:20~12:0012:00~1:301:30~2:002:00~3:003:00~3:303:30~4:304:30~5:305: 30~6: 306: 30~7: 007:00~8:008:00~8:308:30~9:009:00~9: 409: 40~10: 40Unnamed: 3 内容视频游戏活动观看早操视频语言谈话活动体育游戏活动餐前准备午餐，整理潜能开发游戏游戏《请你跟我做》语言训练首乐律动活动起床、盥洗、整理语言回想、分享活动、整理活动自由规划自由规划自由规划自由规划自由规划自由规划睡觉Unnamed: 4 是否勾选星期一√×√×××√×
小学生作息时间表-Sheet1 同学一周作息时间表 时 间6：20—6：306：30—6：406：40—7：107：10—7：207：20—10：4010：40—11：4011：40—12：1012：10—12：4012：40—13：2013：20—14：0014：00—14：2014：20—15：4015：40—16：2016：20—17：0017：00—17：3017：30—18：0018：00—19：1019：10—19：3019：30—20：2020：20—20：3020:30:00备 注：1、以上为星期一至星期五作息时间表。 2、星期六和星期天7：30起床，上午兴趣，下午画画、学琴。Unnamed: 1 学 习 生 活 安 排起床预备（铃声《起床歌》）穿衣、洗脸、刷牙、喝水早餐上学前准备（洗脸、穿鞋、系红领巾等）上午课堂学习洗手、喝水、家庭作业、兴趣、玩耍洗
学生作息时间表excel模版-Sheet1 学 生 作 息 时 间 表 当前日期： 时 间06:00:0006:30:0007:00:0007:30:0008:00:0008:30:0009:00:0009:30:0010:00:0010:30:0011:00:0011:30:0012:00:0012:30:0013:00:0013:30:0014:00:0014:30:0015:00:0015:30:0016:00:0016:30:0017:00:0017:30:0018:00:0018:30:0019:00:0019:30:0020:00:0020:30:0021:00:0021:30:0022:00:0022:30:0023:00:0023:30:00Unnamed: 1 安 排Unnamed: 2 Unnamed: 3 Unnamed: 4 Unnamed: 5 Unnamed: 6 备 注Sheet2 Sheet3
2025年合同应付款提醒(提醒时间可自由设置，自动计算)-付款提醒 客户付款提醒信息 序号123Unnamed: 1 客户单位名称电脑零件购买单位电脑主板购买单位电脑购买单位Unnamed: 2 合同编号LS2018010101LS2018012802LS2018012901付款时间前天数： 合同开始时间2017-12-01 00:00:002018-03-15 00:00:002018-02-01 00:00:0015 合同结束时间2018-03-05 00:00:002018-06-16 00:00:002018-05-01 00:00:00付款时间后天数： 合同总额3000005000002000008 联系方式张三（18866666666）李四（13877777777）马武（18666666666）Unnamed: 7 提醒信息设置 付款时间设置2018-02-01 00:00:002018-05-15 00:00:002018-02-13
工作任务分配时间表-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 工作任务分配时间表项目：开始时间：结束时间：任务安排：姓名张明周军李葵Unnamed: 2 迎新年大型展示会4322143224任务描述取招贴及横幅布展台布置展示商品Unnamed: 3 开始时间2018-05-01 00:00:002018-05-02 00:00:002018-05-03 00:00:00Unnamed: 4 结束时间2018-05-01 00:00:002018-05-03 00:00:002018-05-04 00:00:00Unnamed: 5 已完成%0.279560810.461207318050452Unnamed: 6 已持续（天）0.279560820.922414636100903Unnamed: 7 还需工作日0.720439201.0775853638991
学生作息时间表-Sheet1 学习计划/作息时间表 习惯/时间上 午下 午晚 上家庭规划12345Unnamed: 1 起床 6:45早餐 7:00-7:25课程 8:00-9:30课间休息 9:30-10:00课程 10:00-11:30午饭 11:40-12:20午休 12:30-13:30课程 13:30-15:00课间休息 15:00-15:30课程 15:30-17:00晚饭 17:40-18:20自由活动 18:20-20:00笔记整理 20:30-21:00作业/计划 21:00-21:30Unnamed: 2 1 周一读书Unnamed: 3 2 周二古筝Unnamed: 4 3 周三古筝学习任务Unnamed: 5 4 周四读书Unnamed: 6 5 周五读书Unnamed: 7 6 周六古筝古筝古筝娱乐奖励Unnamed: 8 7 周日舞蹈舞蹈运动运动Unna
活动内容安排时间表-Sheet1 活动内容安排时间表 活动：时间14:00:0014:30:0015:00:0015:30:0016:00:0016:30:0017:00:00Unnamed: 1 小米集团宣传视频活动环节名称开幕式组队比赛比赛比赛比赛颁奖Unnamed: 2 日期：活动介绍说明舞狮，礼炮，拉开活动序幕报名成员按5人一组组成10队游戏抢凳子（每队派出1个成员），第一名：5分，第二名：3分，第三名：1分你画我猜（每队派出2个成员），第一名：5分，第二名：3分，第三名：1分拔河（按队伍PK），第一名：5分，第二名：3分，第三名：1分爬行接龙（按队伍PK），第一名：5分，第二名：3分，第三名：1分第一名：3000元，第二名：2000元，第三名：1000元Unnamed:
实用大学生作息时间表-Sheet1 第 ____ 周 计 划 安 排 课次上午中午下午晚上其他Unnamed: 1 时间6:20-6:406:40-7:107:30-8:008:00-8:208:30-9:009:10-9:5010:00-10:3010:40-11:3011:40-12:3012:40-13:1013:10-14:0014:30-15:0015:10-15:5016:00-17:0017:10-17:4017:40-18:5019:00-19:5020:00-20:4020:40-21:3021:40-22:1022:30-23:0023:00-6:00Unnamed: 2 星期一锻炼身体晨读听力走廊上的思考（坚定信念，今日事今日毕）午饭表格制作 / 动画制作午休自习1自习2自习3锻炼身体（操场）放松休息Unnamed: 3 星期二Unnamed: 4 星期三Unnamed: 5 星期四Unname
全面作息时间表格-Sheet1 一 周 作 息 时 间 安 排 表 安排起床完成符号洗漱完成符号早餐完成符号上班完成符号午餐完成符号午休完成符号午班完成符号下班上瑜伽课下课完成符号自由时间完成符号洗漱完成符号准备休息完成符号完成打√ 未完成× 一个人要连生活作息规律都没有，那么将是多么可怕。现在看不出什么，20年后或许你会后悔因为你面临的是比别人老比别人皮肤差能力不如别人什么都不如别人，多么可怕，生活规律对于我来说比减肥难，但是我坚信为了好好工作有一个新的开始，为了以后也要加把劲去改掉这个可怕的事实，理想很美好，现实很
2024年二十四节气时间表-二十四节气 Unnamed: 0 Unnamed: 1 立春 2-4雨水 2-18惊蛰 3-5春分 3-20清明 4-4谷雨 4-20立夏 5-5小满 5-21芒种 6-5夏至 6-21小暑 7-7大暑 7-22立秋 8-7处暑 8-23白露 9-7秋分 9-21寒露 10-8霜降 10-23立冬 11-7小雪 11-22大雪 12-7冬至 12-22小寒 1-5大寒 1-20Unnamed: 2 1.01.01.01.01.01.01.01.01.01.01.01.01.01.01.01.01.01.01.01.01.01.01.01.0
卡通风学生作息时间表-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 时 间6：20—6：306：30—6：406：40—7：107：10—7：207：20—10：4010：40—11：4011：40—12：1012：10—12：4012：40—13：2013：20—14：0014：00—14：2014：20—15：4015：40—16：2016：20—17：0017：00—17：3017：30—18：0018：00—19：1019：10—19：3019：30—20：2020：20—20：3020:30:00Unnamed: 2 学 习 生 活 安 排起床穿衣、洗脸、刷牙早餐准备上学用具上午课堂学习家庭作业午餐午休自由活动洗手、水果、喝水上学前准备下午课堂学习完成当天家庭作业休息、自由活动画画洗手、晚餐看电视、吃水果洗漱听故事说晚安熄灯，睡觉。Unnamed: 3 完成情况已完成已完
2024年暑假中小学生作息学习时间表-Sheet1 Unnamed: 0 暑假中小学生作息学习时间表 时间7:00-8:008:00-9:009:15-10:1510:30-11:3011:30-14:0014:00-15:0015:15-16:1516:30-17:3017:30-19:0019:00-20:0020：00-20:5021:00:00注： 1、每晚9点要让孩子准时上床睡觉，如果孩子仍然没有睡觉，可让孩子去阳台呼吸新鲜空气，深呼吸，静坐一会，让身心放松； 2、睡前不看电影、不打骂孩子，不强迫孩子做不喜欢的事情； 3、入睡前不要让孩子吃夜宵，喝浓茶、咖啡、饮料和巧克力；晚饭不要吃的过饱，可以吃一些含有氨基酸的食物。Unnamed: 2 星期一起床、洗漱、吃早餐作业安排作业安排作业安排午餐、午休时间
卡通风一天学习作息时间表-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 时间7:00-7：307:30-8：008:00-11:459:00-9:3011:45-14:0014:00-17:0017:00-18:3018:30-19:0019:00-19:3019:30-20:3020:30-21:0021:00-21:00Unnamed: 3 内容起床、洗漱、吃早饭阅读上课学习（周末上兴趣班）课间休息，眼保健操午餐午休上课学习（周末可安排户外活动）晚餐，户外运动完成今日家庭作业看新闻联播完成今日作业，对今日学习内容进行总结看课外书洗漱睡觉
